Fisioterapia para hérnia de disco em Goiânia

Nem toda hérnia de disco causa dor. Com o Dr. Amarú Valdivia, você descobre na avaliação se a dor vem mesmo da hérnia e sai da primeira consulta sabendo o que tem e qual é o caminho para se recuperar.

Entendendo a Hérnia de Disco com Dr. Amarú Valdivia

A hérnia de disco é uma alteração presente no disco intervertebral, que se localiza entre as vértebras. A estrutura do disco serve para absorver o impacto e dissipar a energia do movimento imposto sobre a coluna. Sua estrutura é basicamente formada por um núcleo e um anel que cobre esse núcleo, formando uma parede. Mas, ao longo da vida, essa parede pode ir enfraquecendo, fazendo com que o núcleo se desloque através dela, indo para fora do disco e formando uma hérnia, que pode entrar em contato com a medula e/ou a raiz nervosa, podendo inflamar e comprimir o nervo.

A hérnia de disco, ao comprimir a raiz nervosa, pode gerar dor irradiada ao longo da extremidade. No caso da lombar, pode irradiar da coluna até o pé e, no caso da cervical, pode irradiar do pescoço até a mão e a escápula. Todo este quadro pode acontecer quando a hérnia é sintomática, ou seja, quando ela é a causa da dor do paciente, mas o grande erro é achar que toda hérnia produz dor. A ciência nos mostra que menos de 10% das hérnias são sintomáticas, o que indica que grande parte das pessoas tem essa alteração, mas não sente dor, por ser um processo natural que pode acontecer quando envelhecemos. Outras estruturas, e não necessariamente a hérnia, podem irradiar dor para a perna.

Quando o paciente chega ao consultório com dor irradiada para a perna e com o diagnóstico de hérnia de disco através da ressonância, o primeiro passo é, através da avaliação, identificar se essa dor está vindo da hérnia ou de outra estrutura. Isso faz grande diferença nos resultados do paciente, e, na grande maioria das vezes, a dor pode ser solucionada em poucas semanas. Caso seja identificado que a hérnia é a causa do problema, geralmente existem formas seguras e precisas para diminuir a dor e gerar uma descompressão na raiz nervosa, reduzindo assim sintomas de dormência, formigamento ou queimação. Mas, se a dor não estiver vindo da hérnia de disco, os sintomas podem ser solucionados mais rápido ainda, em prazo de dias, mesmo se a hérnia ainda continuar no mesmo lugar. O paciente pode se recuperar completamente mesmo com a hérnia no local, a qual geralmente é reabsorvida com o tempo, em um prazo de meses.

Benefícios e Resultados

1

Alívio da dor e dos sintomas

O tratamento inicialmente é direcionado à redução desse quadro agudo, dando mais conforto ao paciente, como alívio da dor e dos sintomas irradiados. Os sintomas podem ir retornando em direção à coluna, e a força e a dormência vão retornando ao normal gradualmente.

2

Retorno dos movimentos e da função

Após essa fase, o mais importante é devolver os movimentos naturais da coluna em toda a sua amplitude, trabalhando, além do movimento, a função, como abaixar, agachar ou caminhar.
3

Força, independência e autonomia

Os benefícios esperados nesta fase são a recuperação da força, da independência e da autonomia. Além da melhora da dor e dos movimentos, o paciente saberá como lidar com seu problema, prevenindo novas recorrências e voltando às suas atividades com mais segurança.

Dúvidas frequentes sobre Hérnia de Disco

A hérnia de disco pode aumentar com o movimento?

Não existe relação entre o aumento da hérnia e o movimento. Na realidade, o aumento da hérnia pode estar mais presente em pessoas que não se movimentam, ou seja, sedentárias ou que trabalham apenas em uma única posição por horas. O movimento aumenta a resistência articular, protegendo a coluna, e isso faz com que o paciente diminua as recorrências de dor na coluna provenientes da hérnia.

Com o tratamento, além da melhora da dor, a hérnia desaparece?

Com a avaliação e o tratamento do Método McKenzie, além da melhora da dor e dos movimentos, o paciente saberá como lidar com seu problema, prevenindo novas recorrências. Porém, a hérnia de disco ainda pode estar presente e não provocar dor. Ao longo dos meses, ela é reabsorvida pelo organismo, ou seja, é muito comum que, dentro de um período de seis meses a um ano, a hérnia diminua substancialmente ou desapareça por completo.

O repouso seria melhor para recuperar mais rápido?

O repouso sempre será contraindicado para problemas de coluna. As evidências científicas atuais, de maior nível, indicam que o movimento, o exercício e evitar o repouso são a abordagem de tratamento mais indicada para dores na coluna ou de origem na coluna. Então, caso esteja sentindo dor, o mais indicado é que agende uma consulta para ser orientado sobre a melhor forma de começar a se movimentar.

O médico me disse para operar. Essa é a única saída?

Apenas 10% dos casos de hérnia de disco ou de dores na coluna são passíveis de cirurgia, e a cirurgia não garante melhora. Então, 90% das condições de coluna são tratáveis e resolvidas com tratamento conservador. O mais recomendado sempre será considerar outras opiniões ou a recomendação do fisioterapeuta especialista, porque as chances de recuperação sem cirurgia são grandes e mais efetivas. Agende sua avaliação comigo e conheça suas opções.

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